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La flexibilidad balística se adquiere realizando ejercicios con sacudidas y rebotes rítmicos, con ello se consigue un buen rango de movilidad en movimientos enérgicos. En la flexibilidad funcional los ejercicios encaminados a su adquisición no requieren rebotes ni sacudidas
Explicación:
Ciencia? JAJA, espero te sirva
valerysegura9352:
cm va a hacer de ciencias
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