Question

¡cuantas hora debe dormir un atleta! ¡como puede ser un buen atleta ​

Answer 1

Respuesta:

10 y 13 horas

Explicación:

A mayor entrenamiento más horas de descanso nocturno necesitas. Para deporte intenso, necesitarás dormir entre 10 y 13 horas cada noche. Si practicas deporte moderado, necesitarás dormir 8 horas diarias más o menos.

Answer 2

Respuesta:

necesita dormir entre 10 y 13 horas cada noche

Para ser un buen atleta debe ser extremadamente bueno en la práctica del deporte elegido. Ser capaz de mantener el buen estado físico. Tener confianza en uno mismo y determinación.