Question

Describe los hábitos o costumbres que debemos
adquirir en nuestra vida cotidiana para poder tener una Alimentación Saludable y
una Hidratación Necesaria y Suficiente. AYUDA!!

Answer 1

Respuesta:

Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

Comer legumbres con regularidad.

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Explicación:

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