A) elabora un menú para un adolescente que estudia, realiza actividad física y
trabaja los fines de semana de delivery (desayuno, almuerzo, merienda y cena)
B) Realiza un mensaje con ilustración promoviendo la alimentación sana y la actividad física
ME AYUDAAAAN XFAAAA!
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Explicación:
A) desayuno: avena con frutos (frutos rojos, durazno, banana etc), almendras, una tostada con un poco de manteca y/o un café.
almuerzo: pollo o pescado con una ensalada
nogueragera5:
merienda:yogurt con almendras y/o cereales
cena:salmón o carne con un poco de queso y una ensalada
y entre medio de alguna comida se puede comer una fruta
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