Question

¿En qué nos favorecen los ejercicios anaeróbicos? ​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta tu tasa metabólica, evitando el exceso de grasa y ayudando al control del peso. Mejora del sistema cardiorrespiratorio al requerir un mayor esfuerzo del corazón y el sistema circulatorio, pudiendo así, consumir más oxígeno durante los ejercicios. Te ayuda a mejorar la capacidad para combatir la fatiga.15 sep. 2020

Explicación:

es para motivarnos para hacer ejercisio

Answer 2

Respuesta:

nos favorecen para adquirir potencia y masa muscular

Explicación: