Question

Si los integrantes de tu familia no destinan el tiempo recomendado por la OMS al desarrollo de

la actividad física, ¿cuáles serían las causas? ¿Qué estrategias han propuesto como familia para

asegurar que todos dediquen el tiempo necesario a estas actividades?​

Answer 1

Si los integrantes de tu familia no destinan el tiempo recomendado por la OMS al desarrollo de la actividad física, ¿cuáles serían las causas?

• Falta de tiempo libre
• Poco acceso a instalaciones deportivas
• Falta de motivación

¿Qué estrategias han propuesto como familia para asegurar que todos dediquen el tiempo necesario a estas actividades?

• Información sobre las consecuencias del sedentarismo
• Motivación a la práctica de ejercicios mediante la propuesta de dinámicas grupales

Answer 2

Respuesta:

tener una buena alimentación más q todo y tener una rutina diaria o un tiempo establecido para tu ejercicio