Question

ALIMENTACION SALUDABLE EN LA PUBERTAD Y SUS BENEFICIOS

Answer 1

Respuesta:

• Hacer tres comidas al día, con bocadillos saludables.
• Aumentar la cantidad de fibra en la dieta y disminuir la cantidad de sal.
• Beber agua.
• Ingerir comidas balanceadas.

Durante esta etapa se producen grandes cambios en la composición corporal y aumenta la velocidad de crecimiento: “el famoso estirón”. La nutrición juega un papel esencial en ambos procesos

Answer 2

Respuesta:

hola

Explicación:

coronita Messirve ok