Question

Que lesiones se previenen con una correcta entrada en calor?
me ayudan porfavor​

Answer 1

Respuesta: Lesiones musculares en el pie. El calentamiento de los músculos antes de iniciar y finalizar cualquier tipo de ejercicio físico o práctica deportiva es fundamental para evitar lesiones. Con él se logra que los músculos, tendones y ligamentos se calienten y ganen elasticidad.

Explicación: