Question

Curso: CT"A
¿Cuál de las alternativas para la conservación de la salud son las más importantes poner en practica? ¿Explique por qué?

Answer 1

Respuesta:

Quedadas digitales.  

Protegerse de la luz azul.

Al menos una hora diaria a solas.  

Comer más fruta y hortalizas.  

Darse caprichos saludables.

Preparar el sueño desde la mañana.  

Hacer ejercicios de relajación o meditar.

Entrenar a diario.

porque así es el gobierno

Explicación: