Question

¿qué se necesita para mantener una adecuada alimentación?

ayuda porfavor​

Answer 1

Respuesta:

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Espero que te sirva de ayuda.

Answer 2

Respuesta:

comer alimentos variados

1.base de una dieta en alimentos ricos en caboidratros

2. comer frutas y verduras

3.come reacciones moderadas

4. come variado

5. beber muchos líquidos jugos

aser mucho ejercicio para tener una vida plenamente bien