Question

Con qué frecuencia debemos realizar actividad física y con qué duración???​

Answer 1

Respuesta:

La práctica de actividad física debe realizarse bajo ciertos parámetros para lograr efectos saludables.

Las personas adultas debe cumplir al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa, 5 o más veces por semana.

[mi mamá me ayudó]