¿Cuales son las porciones de un plato saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: amaialesdema2020

Respuesta:

La mitad de lo que comemos deberían ser vegetales (verduras, hortalizas y frutas). ...

Una cuarta parte deben ser cereales. ...

Otra cuarta parte correspondería a alimentos ricos en proteínas. ...

Elegir aceites saludables, sobre todo de oliva.

Explicación:

anthony9748: gracias me ayudo mucho

Respuesta dada por: thiagoXoriana

Respuesta: ¿Cómo se distribuyen los alimentos en el plato saludable?

La mitad de lo que comemos deberían ser vegetales (verduras, hortalizas y frutas). ...

Una cuarta parte deben ser cereales. ...

Otra cuarta parte correspondería a alimentos ricos en proteínas. ...

Elegir aceites saludables, sobre todo de oliva

Explicación:

anthony9748: gracias me ayudo mucho

thiagoXoriana: Dn

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