Question

¿ como esta dividido un entrenamiento?​

Answer 1

Respuesta:

Las sesiones de entrenamiento está divido en 3 partes (para la mayoría de los autores), que son 1)entrada en calor, 2) parte principal o fundamental, 3) vuelta a la calma, todos estas parte son importante en la unidad del entrenamiento deportivo, con la cual determinara el objetivo de la sesión,

Answer 2

Respuesta:

está dividido en 3 partes tienes 3 descansos 1 es el ejercicio para calentar el dos es el ejercicio intenso y el tres es el más intenso