Question

Pregunta a tu profesor de cultura física que ejercicio puede hacer para desarrollar los brazos

Answer 1

Respuesta:

flexiones de pecho, press de hombro , Remo de espalda en una mesa , Push-up con dos sillas , Plancha dinámica.

Explicación:

,

v:

Answer 2

Respuesta:

flexiones de pecho.

Dips de tríceps.

Press de hombros.

Extensión de tríceps.

Curl de bíceps.