Asignatura: Biología
Autor: elmanu70
hace 2 años

realiza tres acciones que permitan proteger tu organismo y garanticen el buen funcionamiento de las células de nuestro cuerpo

shadayale2: Elaboramos y aplicamos un plan de alimentación saludable eliminando el azúcar y los carbohidratos refinados de tu dieta, para desarrollar una buena nutrición celular de nuestro organismo y mejorar sus funciones vitales

jheymicervantes: desayuno.' zumo de naranja natural ,pan de molde integral ,
media mañana '.galletas de soja -higo,manzana
almuerzo ',sardinas fritas ,papas guisadas en dados ,kiwi ,pan de trigo integral
merienda ',pan de trigo integral ,queso manchego ,tomate en ruedas
cena ',sopa de fideos vegetal con zanahoria ,hamburguesa de ternera a la plancha con queso fundido ,menestra de verduras ,piña en rodajas ,pan de trigo integral

Respuestas

Respuesta dada por: madearape12

Las acciones que permiten proteger tu organismo y garantizan el buen funcionamiento de las células de nuestro cuerpo son:

Una correcta alimentación, que conlleve a un buen equilibrio nutricional.
Plantearse rutinas de ejercicios físicos y una correcta hidratacion diaria de nuestro cuerpo, para un alto rendimiento.
Realizar actividades que permitan la relajación del cuerpo y mente, así como actividades recreativas que te distraigan de tu rutina diaria.

Conocer mas en:

https://brainly.lat/tarea/38206686

Adjuntos:

Respuesta dada por: gedo7

A continuación se mencionan algunas acciones que se pueden realizar para proteger al organismo y garantizar el buen funcionamiento de las células del cuerpo:

Tener una alimentación balanceada y nutritiva, asimismo, tomar la cantidad de agua recomendada.
Realizar actividades físicas.
Dormir, al menos, 8 horas diarias.
Realizar actividades relajantes que puedan contribuir a eliminar el estrés, por ejemplo, actividades recreativas.