Question

3.- Marlon tiene 36 años y después de estar mucho tiempo sumido en el sedentarismo ha decidido comenzar a entrenar, para esto debe calcular su frecuencia cardiaca máxima como medida de autoconocimiento y prevención de alguna complicación cardiaca ante la intensidad del ejercicio. Si ayudáramos a Marlon a calcular su frecuencia cardiaca máxima, ¿ésta cual sería? (ayuda estoy en prueba) ​

Answer 1

Respuesta:

FC es útil para controlar la intensidad del ejercicio aeróbico sobre todo cuando se dispone de una prueba de esfuerzo con análisis de los gases respiratorios (ergoespirometría) y se asocia un valor ...