Asignatura: Educ. Fisica
Autor: FabianazoXD
hace 2 años

Difinicion de plan de entrenamiento

Respuestas

Respuesta dada por: temaas06

Respuesta:

Un PLAN DE ENTRENAMIENTO FÍSICO, es un modelo sistemático detallado que se elabora anticipadamente para dirigir y encauzar la correcta y eficiente actividad de ejercicio corporal, para mejorar la condición, constitución y naturaleza del organismo de un individuo, en cuanto a flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, ...

Explicación:

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