Question

nombra y explicar 3 ejercicio que se trabaje con la fuerza​

Answer 1

Respuesta:

Planchas,Sentadillas o squats con garrafas de agua de 5 litros,Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros,

Dominadas con una mesa,Sit-ups

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Explicación: