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Si están parados sobre un pie y se toman del empeine del otro llevando el talón hacia los glúteos, están elongando los músculos:
A- Cuádriceps.
B- Gemelos.
C- Tibial anterior.

jhamilm39: hola

Respuestas

Respuesta dada por: danielamendozacordov
1

Respuesta:

Trabaja los cuádriceps ;b

dxd6774: Gracias uwu
danielamendozacordov: de nada uvu
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