• 1. ¿A que denominamos frecuencia cardiaca?
2. ¿A que denominamos pulso?
3. ¿En qué partes del cuerpo se puede tomar el pulso?
4. Definir que es atletismo.
5. Nombrar tres pruebas de campo y de pista.
6. ¿Porque es importante hidratarse?
7. Beneficios de la hidratación.
Respuestas
Respuesta:
Ahi tienes la respuesta. Espero haberte ayudado.
Explicación:
1. ¿A que denominamos frecuencia cardiaca?
La frecuencia o ritmo cardiaco es el periodo armónico de latidos del corazón, conformados por la contracción (sístole) del órgano para impulsar sangre y su relajación (diástole), que permite se llene de sangre nuevamente.
2. ¿A que denominamos pulso?
El pulso se define como la onda de sangre creada por la contracción del ventrículo izquierdo del corazón y es útil para estimar la frecuencia cardíaca.
3. ¿En qué partes del cuerpo se puede tomar el pulso?
Se obtiene, por lo general, en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello.
4. Definir que es atletismo.
El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas variadas. El atletismo es el arte de superar a los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura.
5. Nombrar tres pruebas de campo y de pista.
Salto de longitud o salto largo.
Salto triple.
Salto de altura o salto alto.
6. ¿Por qué es importante hidratarse?
Es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón o el riñón.
7. Beneficios de la hidratación.
Algunos beneficios son, Previene las enfermedades cardiovasculares. Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga. Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento. Se aumenta la energía del cuerpo, mejorando de esta forma las capacidades físicas. Se mantiene correctamente regulada la temperatura corporal.