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Respuesta:
Utilizar siempre frutas y verduras frescas ya que son básicas en la alimentación, además de ser fáciles de transportar
Opción 1: Sándwich. 2 rebanadas de pan integral. Jamón de pavo
Opción 2: Vaso de fruta con cereal. 1 taza de yogurt natural
Opción 3: Rebanadas de pan con crema de maní 3 rebanadas de pan integral tostado
Opción 4: Tacos de huevo. Tortillas de maíz
Opción 5: Smoothie de fruta. 1 taza de moras
Explicación:
espero ayudarte
munozdiana581:
pero es sobre el covid osea al retorno a clases
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la alimentación tiene que ser sana por ejemplo banana , manzana , naranja ,mandarina pero también podemos comer lo que queramos de vez en cuando
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