Question

Que pasa si no descansamos despues de un entrenamiento?

Answer 1

nos  puede dar una desitratacion o desmayarse ya q es entrenamiento es muy fuerte para el cuerpo y este se encuentra cansado 

Answer 2

lo que pasa al no descansar después de un entrenamiento es que nuestro cuerpo se agota y esta muy débil lo cual ase que nos sintamos mal o que nos queramos ir a acostar por lo cual es recomendable descansar después de una rutina de ejercicio