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Los minerales es el encargado de formar y proteger los huesos y los dientes hasta llegar a la edad más adulta. El calcio es fundamental para evitar lesiones relacionadas con los huesos y los músculos. Ayudan con el sobreesfuerzo. Algunas están ligadas al sistema nervioso, actividad neuromuscular, ayudando a evitar calambres y fomentando una recuperación post-entreno más rápida.
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