Question

Cuantos tipos de gimnasia básica existen?

Answer 1

Gimnasia artística: En este tipo de gimnasia se debe emplear todas las partes del cuerpo mediante movimientos corporales, donde deberás realizar una coreografía al ritmo de la música. Esta se puede realizar con o sin objetos, como pelotas, aros, etc.Gimnasia aeróbica: En este tipo de gimnasia se deben realizar distintas rutinas de ejercicios de alta intensidad, como saltos, y otros tipos de ejercicios con la utilización de aparatos.Gimnasia rítmica: Esta es una gimnasia en la que se debe tener muy en cuenta los movimientos de la danza aplicados con ejercicios de gimnasia que deberán ser ejecutados al ritmo de la música. Esta se debe realizar con total precisión y sin notar el esfuerzo que haces.Gimnasia acrobática: Este tipo de gimnasia puede ser realizado en parejas o grupos en donde se deben realizar distintos ejercicios con ayuda de aparatos como cuerdas, pelotas, etc. Junto a esto se deben realizar movimientos y saltos, mientras que tus compañeros deberán atraparte.Gimnasia en trampolín: En esta gimnasia, con el uso de un trampolín, se debe saltar y ejecutar diferentes movimientos acrobáticos en el aire.Gimnasia general: Este tipo de gimnasia se compone desde 6 u 8 participantes hasta más de 150 donde se deberán realizar ejercicios gimnásticos mediante una coreografía.Gimnasia deportiva: Es la que comúnmente vemos en las diferentes competiciones como los juegos olímpicos, mundiales, etc. Aquí se deben realizar varios ejercicios como trampolín, barras paralelas, barras asimétricas, etc., además, también se pueden utilizar objetos como aros, pelotas, listones, etc.