Question

V o F

1) La Gimnasia Aeróbica es un deporte femenino.

2)La Gimnasia Aeróbica consta de coreografías con música.

3) Algunos de los múltiples beneficios de practicar Gimnasia Aeróbica son:
Mejora la función cardiovascular; Elimina la grasa subcutánea; Reduce la grasa corporal; Baja los niveles de colesterol; Reafirma los tejidos y mejora la capacidad pulmonar.

4)Es una Gimnasia que solo trabaja las capacidades coordinativas.

5) Es un deporte Olímpico.

6)Se puede realizar este deporte sin el apoyo musical.

7) Las batidas por minuto son las que marcan la intensidad del trabajo.

8)Los pasos básicos son complejos patrones de movimiento y pueden ser
de alto y bajo impacto.

9)Los pasos básicos de bajo impacto poseen una fase aérea.

10)La diferencia entre alto y bajo impacto refiere a la elevación de la
frecuencia cardiaca en relación al pulso en reposo.

11)Los pasos básicos de alto impacto elevan las pulsaciones entre un 60 y
un 85 % con relación al pulso en reposo.

12)Los pasos básicos de bajo impacto se denominan así porque siempre
habrá un pie en contacto con el piso.

13)La marche es un paso básico de bajo impacto.

14)El kick es un paso básico de bajo impacto.

15)Para realizar el hop: Desde la posición inicial de parados con las piernas
unidas, las manos en la cintura, se comienza separando la pierna hacia la derecha y con la izquierda se cierra y viceversa, este movimiento se realiza con una pequeña semiflexión de las mismas.

16)Rodilla al pecho puede ser de alto o bajo impacto dependiendo si se agrega o quita la fase aérea.

17)Jumping Jack es un paso básico de alto impacto.

18)La V es un paso básico de bajo impacto.

19)Para realizar Lange: Desde la posición inicial de parados y las piernas unidas, con las manos en la cintura, realizar una torsión del tronco, quedando la pierna de apoyo semiflexionada y la otra extendida atrás, apoyada en la punta del pie, para pasar al otro lado se hará con un pequeño salto donde un pie sustituye al otro.

20)Un bloque está compuesto por 35 tiempos dividido en tres estrofas.

Answer 1

Respuesta:

solo se q la 1 es F

jsjakdjjs

Answer 2

Respuesta:

1) F

2) V

3) V

4) F

5) V

6) V

7) V

8) V

9) F

10) F

11) V

12) V

13) V

14) F

15) V

16) V

17) V

18) V

19) F

20) V

Si me equivoque en algunos diganme :>