• Asignatura: Psicología
  • Autor: mikuvp2007
  • hace 2 años
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la atencion plena puede aportar en la construcción de tus pensamientos positivos???

Respuestas

Respuesta dada por: marianarejas6
0

Respuesta:

Se ha demostrado que la atención plena al aire libre mejora nuestro estado de ánimo y reduce el estrés. Puede aliviar la depresión, estimular nuestro sistema inmunológico, disminuir la presión arterial, mejorar la concentración y mejorar la calidad del sueño.

Explicación:

espero te sirva

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