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Aumenta la vitalidad: mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio. Combate el estrés: al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.
Explicación:
GRACIAS DIOS TE BENDIGA TODO LOS DIAS, Y PARA TODOEN BRAINLY
lunatellez333:
El baloncesto tiene un beneficio innato a los deportes: la liberación de endorfinas, la denominada 'hormona de la felicidad'. Gracias a su práctica podemos sentirnos más relajados para afrontar el día a día de nuestra vida.
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si xq ayuda al desarrollo del cuerpo ayuda a estar en forma circular la sangre y ayuda a la mente porque te ayudará distraerte y divertirse
Explicación:
ese es lo que creo yo
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