¿Qué acciones personales y familiares podemos realizar para fortalecer nuestra
salud respiratoria?
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Las acciones que podemos realizar para poder fortalecer nuestra salud respiratoria son las siguientes:
Realizar actividades como aeróbicos.
Natación.
Buena alimentación.
Cantar.
Con estas acciones nuestro cuerpo estará bien en su totalidad, ya que los pulmones son un órgano que debe cuidarse, evitando malos habitos, como lo es fumar, ademas el ejercicio nos permite desarrollar un uso constante y saludable para ellos.
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