Question

Reflexione y argumente en que consiste y para que nos ayuda en momentos de aislamento la tecnica de respiracion diafracmatica

Answer 1

Respuesta:

La respiración diafragmática es un tipo de respiración relajante que usa el diafragma. El diafragma es el músculo que se encuentra debajo de las costillas y arriba del estómago. Con este tipo de respiración, el diafragma ocasiona que el estómago, en vez del pecho, suba y baje.

Explicación:

la respiración diafragmatica nos ayuda para relajarnos a la hora de hacer algún deporte ya sea que tengamos mucha tensión en sierta parte del cuerpo

espero te ayude