Question

por que es importante hacer los ejercicios de coordinación y agilidad​

Answer 1

Respuesta:

La labor de la coordinación es vital en el entrenamiento, ya que si eres un corredor coordinado vas a ser más eficiente por ser mejor técnicamente. Todo esto se traduce en que optimizarás la energía más, y por tanto, retrasarás la fatiga lo máximo posible.

Explicación:

espero te ayude

si es asi dame corona uwu

Answer 2

Respuesta:

para calentar el cuerpo

Explicación:

espero que te ayude