Question

Nombra 3 movimientos de la vida diaria que nos permite realizar de manera adecuada nuestros abdominales de abdominales debemos​

Answer 1

Respuesta:

Son movimientos cotidianos que se realizan sin un consentimiento anterior, por lo tanto, en continuas ocasiones son movimientos del tipo involuntario.

Explicación:

*Crunch de bicicleta. Fuerza | Principiante.

*Plancha lateral con carpado de rodilla. Fuerza | Intermedio.

*Pico con Pelota Suiza. Fuerza | Intermedio.

*Plancha con Pelota Suiza y los pies sobre una banca. Fuerza | Avanzado.

*Abdominales X. Fuerza | Principiante.

Espero y te ayude, si puedes darme coronita y seguirme.

Answer 2

Respuesta:

son movimiento cotidiana que se realizan sin un continuado anterior