Escribimos nuestra reflexión respondiendo la pregunta:
¿Como ayudarán nuestras iniciativas a practicar buenos hábitos que nos permitan preservar nuestra salud? AYUDENME
Respuestas
Respuesta:
Nuestras iniciativas nos ayudarán a estar más concientes con respecto al cuidado de nuestras salud ya que nos hace ver que hábitos son buenos para preservarlo de una manera adecuada y saludable como por ejemplo hacer actividad física, alimentación balanceada, relajación, hidratación, horas suficientes para dormir, etc.
Esto nos hará tomar una reflexión individual o grupal de cómo estamos llevando nuestra salud si de una buena o mala manera.
Nuestras iniciativas positivas nos ayudarán a practicar buenos hábitos para preservar la salud motivándonos a nosotros mismo y motivando a nuestra familia. Lo primero para realizar cambios en nuestra vida es tener la iniciativa y a partir de eso podremos adquirir nuevos hábitos.
Recordemos que a las iniciativas también tenemos que ponerles intención para llevarlas a cabo por eso es recomendable al menos llevar a cabo una diaria, podemos empezar con acciones sencillas como dormir más temprano para descansar, comenzar a comer más saludable y poco a poco ir incorporando más actividad física a nuestro día a día.
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/29324315
