porque es importante autorregular nuestras emosiones, por ejemplo cuando tenemos alguna enfermedad?
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Es fundamental autorregular nuestras emociones para poder tomar las mejores decisiones posibles y actuar bajo el razonamiento. Por ejemplo, cuando tenemos una enfermedad debemos regular nuestras emociones para evitar deteriorar nuestra salud emocional y evitar que la enfermedad tenga mayor impacto sobre nuestra salud.
El autorregular nuestras emociones se puede usar en cualquier contexto y esto nos ayuda a evitar actuar de una manera irracional.
Explicación:
CORONA <3
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Es importante ya que las emociones definen que tan bien o que tan mal nos sentimos. Si una persona está enferma y recibe alguna mala noticia, existe una posibilidad muy grande de que empeore.
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