Respuestas
Respuesta:
Deportes que necesiten de flexibilidad
Baloncesto.
Futbol.
Gimnasia Artística.
Lucha.
Voleibol.
Explicación:
espero que te sirva, coronita
Respuesta:
Ya hemos visto anteriormente qué es la fuerza en educación física y la importancia que tiene así como diferentes ejercicios de fuerza en educación física.
Hoy vamos a profundizar un poco más y veremos los 6 tipos de fuerza en educación física que nos podemos encontrar y cómo abordarlos desde las clases.
Ojo, que como comento aquí, la educación física no es entrenar y, por supuesto, tampoco entretener, es mucho más. Dicho esto vamos con el artículo de la fuerza.
Los 6 tipos de fuerza en educación física principales...
Existen muchas clasificaciones que se hacen de esta cualidad.
Podríamos decir que una de las clasificaciones más sencillas es aquella que habla de:
Fuerza resistencia. Aplicar una fuerza durante el mayor tiempo posible.
Fuerza velocidad o potencia. Aplicar una determinada fuerza en el menor tiempo posible.
Fuerza absoluta o máxima. Se trata de aplicar la mayor fuerza posible.
Sin embargo existen otras clasificaciones que profundizan un poco más en los tipos de fuerza en educación física (y también en general):
Fuerza estática.
Fuerza dinámica.
Fuerza máxima.
Fuerza explosiva.
Fuerza resistencia.
Fuerza relativa y absoluta.
Estos tipos de fuerza en realidad son diferentes tipos de manifestaciones de una misma cualidad. Por decirlo de un modo más sencillo estamos hablando de diferentes formas de utilizar la fuerza.
Antes de abordar los tipos de fuerza recordemos qué es el calentamiento en educación física y la importancia que tiene, así como diferentes tipos de calentamiento en educación física, sin olvidar los ejercicios de calentamiento en educación física.
Explicación:
si te ayude dame coronita plis