Question

por que es importante consumir alimentos del grupo de cereales​

Answer 1

nos aportan: hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra. Los cereales son imprescindibles en cualquier dieta por el alto contenido en vitaminas y minerales; pero, sobre todo, por su aporte de hidratos de carbono complejos (almidón) que son una fuente de energía de alta calidad.

Answer 2

Respuesta:

ayuda a nuestro sistema inmunológico ya que contiene proteínas ,calcio , vitaminas , minerales, fibra entré otras cosas por eso siempre tenemos que tener una dieta regular

Explicación:

espero y te ayude me das corona