Question

CON BASE EN TU EXPERIENCIA,¿QUE RELACION ENCUENTRAS ENTRE LOS DOLORES MUSCULARES Y LA REALIZACION DE UN ESFUERZO FISICO EXTRAODINARIO?

Answer 1

Cuando el esfuerzo físico supera nuestras capacidades los tejidos musculares tienen a verse forzados para intentar superar sus capacidades físicas y comienzan a hacerse pequeñas fisuras o desgarres que durante los próximos días darán lugar a las denominadas comúnmente como '' agujetas '', cuando el músculo se recupere de ese desgarre podremos ver como habrá aumentado nuestra masa y potencia muscular.