Question

me pueden reunir que son los hábitos saludable

Answer 1

Respuesta:

ahí está

Explicación:

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.

Answer 2

Respuesta:

15  hábitos saludables:

Explicación:

* beber mucha agua

*  Consumir alimentos ricos en fibra

*  Hacer ejercicio regularmente

*  Reducir el consumo de grasa

*  Limitar la sal

*  Dormir unas 7 horas al día

*  Eliminar los hábitos negativos (  los que hacen daño para la salud)

*  Deshacerse de los carbohidratos refinados

*  Mantener un peso saludable

*  Reducir el estrés

*  Lavarse los dientes

*  Bañarse todos los días

* Mantener una dieta balanceada

*  Visitar al doctor 1 o 2 veces a año

*  Mantener una higiene en el pelo