Elabora un texto argumentativo de dos párrafos cada uno explica sobre la importancia de mantenerse saludable emocionalmente
Respuestas
Respuesta:
La salud emocional es una parte importante de la salud general. Las personas que son emocionalmente saludables tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Son capaces de hacer frente a los desafíos de la vida. Pueden mantener los problemas en perspectiva y recuperarse de los contratiempos. Se sienten bien con ellos mismos y mantienen relaciones saludables.
Respuesta:
Tips para recuperar el bienestar durante la pandemia:
Respire profundo varias veces al día para oxigenar el cerebro.
Practique la gratitud: tome consciencia de las cosas por las que puede estar agradecido hoy mismo.
Aliméntese saludablemente. ...
Ejercítese regularmente.
Explicación:
Contar con bienestar emocional te capacita para saber manejarte en tu vida cotidiana y ver el mundo de forma positiva. Te permite tener confianza para enfrentar los desafíos diarios, tener más salud, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida.