Question

Alguien que me diga 8 ejercicios fáciles PORFAVOORR ​

Answer 1

Respuesta:

Dame corona.

Explicación:

Sentadilla con salto (jump squat) Es una de las mejores actividades físicas para fortalecer piernas y quemar calorías.

Escalador mountain climbers.

Saltos de estrella (jumping jacks).

Burpees.

Zancadas alternas.

Zancadas alternas con giro de tronco.

Tijeras.

Plancha con flexión.