Question

cuanto mas entreno mas fuerza tengo?​

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

Answer 2

Hipertrofia:

Por supuesto. Cuánto más entrenas, tu cuerpo sufre una serie de cambios endocrinos que afectan los demás sistemas encargados de la contracción muscular (Responsable de la fuerza). A esta adaptación del organismo, a medida que entrenas, es llamado acondicionamiento físico.

Cuando entrenas, dependiendo el tipo de trabajo y el grupo muscular, obligas al tejido muscular a vencer o mantener una resistencia (Sea tu propio peso como en el caso de las flexiones; o en el levantamiento de pesas); este ejercicio continuo adecúa al miembro en cuestión a la ejerción del trabajo- reconstruyendo el tejido, engrosándolo y finalmente, volviéndolo más presto a la construcción muscular.

Si tienes alguna duda, déjala abajo:D