Question

cual es la funcion o como funciona el core ​

Answer 1

Respuesta:

La principal función del ‘core’ es la de ESTABILIZAR la región lumbo-pelvica que es clave en el cuerpo humano, ya que es el punto de estabilización corporal para cualquier tipo de movimiento, es la zona que da control corporal, postural y equilibrio en cualquier tipo de tarea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

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