Question

1) ¿A qué nos referimos cuando hablamos de capacidades físicas básicas en el ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

Capacidades físicas básicas: Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad.

Explicación:

Las capacidades físicas básicas son aquellas capacidades que se pueden medir (con test) y se pueden mejorar fácilmente con el entrenamiento. Son cuatro: (fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia)