Question

5. El cuidado físico es tan importante como el cuidado emocional; ¿Qué haces para
cuidarte emocionalmente?

Answer 1

Respuesta:

Dese tiempo para pensar y estar tranquilo antes de decir o hacer algo de lo que pueda arrepentirse. Maneje el estrés. Aprenda métodos de relajación para lidiar con el estrés. Estos podrían incluir respiración profunda, meditación y ejercicio.

Explicación:

confia