que es elongar? necesito ayuda porfavor!!!
ruby09594:
distancia angular entre dos astros medida desde la tierra especialmente entre un planeta y el sol
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La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.
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FORMAL
Alargamiento.
ASTRONOMÍA
Distancia angular entre dos astros medida desde la Tierra, especialmente entre un planeta y el Sol.
Explicación:
Espero haberte ayudado
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