• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jazmincoliqueo80
  • hace 2 años
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importancia de la flexibilidad y de la elongación?

Respuestas

Respuesta dada por: zTuTe
1

Respuesta:

La flexibilidad es importante porque nos permite mantener la amplitud de movimiento de las articulaciones y prevenir lesiones, y elongar es fundamental para que los músculos se conserven flexibles y saludables.

Explicación:

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