A partir de las lecturas 1 y 2, respondemos:
1.- ¿Por qué crees que es importante poner atención en la prevención de la salud?
2.- ¿Qué instituciones existen en tu comunidad donde se imparte la educación en salud?
3.- ¿Cuáles son los hábitos que practicas en familia para preservar tu salud?
4.- ¿Qué otras actividades puedes practicar en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?
ME AYUDAN PLSS ES PARA HOY
Respuestas
1 . La prevención en salud implica trabajar en la modificación de hábitos o conductas que contribuyen a estar sano, además de la detección precoz de enfermedades. Incentivar la actividad física, promover una alimentación saludable y evitar el tabaco son acciones a trabajar en una consulta médica preventiva.
2 . En trujillo hay :
Resultado de imagen para instituciones de salud en la comunidad de trujillo
Centro de Salud Aranjuez.
Puesto de Salud Club De Leones.
Centro de Salud Los Jardines.
Centro de Salud La Unión.
Centro de Salud San Martín de Porres.
Instituto Regional de Oftalmología.
Centro de Salud El Bosque.
Hospital Regional Docente De Trujillo.
3 . Los hábitos saludables, como la educación, se adquieren en casa: una alimentación variada y equilibrada, una correcta higiene, la práctica habitual de ejercicio y, cómo no, compartir momentos en familia para asentar la base de nuestra comunicación y transmitir a los niños nuestros valores.
4 . Llevar una alimentación equilibrada.
La alimentación es la base para una buena salud en general.
Practicar ejercicio de forma habitual.
Beber agua.
Descansar correctamente.
Mantener una buena higiene.
Alejarse de hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol y otras drogas.
Automatizar el desayuno, el almuerzo y la cena.
Comprar alimentos sanos.
No pasar hambre.
Mantener una buena higiene personal.
Hidratarse correctamente.
Veinte minutos de ejercicio al día.
Jugar y hacer planes en familia.
1. Es importante preservar la salud porque es la única manera de asegurar una vida de calidad y una mejor expectativa de vida en la población, además que cuidar la salud ayuda a mejorar la economía, ya que evita los gastos en salud por parte de las familias, y provee personas con posibilidad total de trabajar.
2. (Para la segunda pregunta, es personal, dependiendo de tu comunidad, yo por ejemplo): En mi comunidad se brinda educación en salud a la población por medio de las postas médicas y campañas que realiza el mismo gobierno en todo el país, virtual o físicamente.
By: Bela Konrad
3. Para preservar la salud de mi familia, optamos por comer saludable y huimos del estrés.
4. Podemos practicar ejerció físico, disfrutar una actividad social saludable e interiorizar hábitos de higiene y de prevención de enfermedades
Estos 2 son ejemplos míos, pon los tuyos según tu comunidad y lo que hagan en tu familia, y si no hacen nada, lo pones (no realizamos ningunas de las actividades mencionadas)
Espero te ayude :)