Question

AYUDENME CHICOS Y CHICAS X FA cuanto ejercicio fisici debemos mantener​

Answer 1

Respuesta:

Como meta general, procura realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada todos los días. Si deseas perder peso, mantener la pérdida de peso o alcanzar metas específicas de acondicionamiento físico, es posible que necesites hacer más ejercicio.

Answer 2

Respuesta:

bueno en mi opinión sería 1 a 2 horas al día de ejercicios para poder mantener un cuerpo saludable

Explicación:

espero haber respondido a tu pregunta