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El Stretching es un método para trabajar la flexibilidad (cualidad física básica) a través de la elongación muscular y la movilidad articular, haciendo hincapié en la flexibilidad funcional.
...
Fisiológico Estiramiento Flexibilidad
Articulación Trabaja sin ser forzada Es forzada hasta su limite máximo
8 filas más
Explicación: es pero que este bn la repuesta
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