Question

A partir de lo leído ¿qué características tiene una entrada en calor general y cuales una específica?​

Answer 1

La parte general se realiza por medio de carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los grandes músculos y las articulaciones entren en calor. La parte especifica, como su nombre indica, prevé movimientos directamente relacionados con las habilidades del deporte.ión: