Respuestas
Respuesta dada por:
4
alimentos que contengan vitaminas A, B12, B6, C y D. como frutas y verduras,legumbres y productos integrales, lacteos, etc y consumir mucho liquido como el agua
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Consumir 5 porciones entre frutas y verduras al día,Productos integrales y legumbres,Lácteos, carnes rojas y blancas en porciones pequeñas
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